مراقبت پوست

چگونه یک ضدآفتاب مناسب انتخاب کنیم

چگونه یک ضدآفتاب مناسب انتخاب کنیم ؟ انتخاب ضدآفتاب مناسب از بین هزاران برند موجود در بازار کار بسیار دشواری محسوب می‌شود. به همین دلیل سوال بسیاری از افراد است که چگونه بتوانند از عهده انتخاب بهترین ضدآفتاب برآیند؟ امروز نگاهی جامع و کلی به این موضوع خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.

دلیل اصلی استفاده از ضدآفتاب

دلیل اصلی استفاده از ضدآفتاب

تمامی افراد در معرض اشعه مضر آفتاب قرار دارند، حتی افرادی که از منزل خارج نمی‌شوند نیز از این قاعده مستثنا نیستند. به همین دلیل استفاده از ضدآفتاب یک از اساسی ترین محصولات به شمار می‌رود. اگر از ضدآفتاب ها استفاده نکنید دچار پیری زودرس، سرطان پوست، لکه های پوستی می‌شوید.

ضد آفتاب مناسب برای پوست ایرانیان ضد آفتاب هایی با SPF حداقل 25، مناسب نوع پوست، ضد تعریق و قابل شستشو و محصولی با کیفیت، بهترین انتخاب برای ایرانی ها است.

نکاتی که باید هنگام خرید ضد آفتاب به آن دقت کنید

  • SPF

میزانی که برای SPF نوشته می‌شود به معنای قدرت جلوگیری از آفتاب سوختگی است. عددها بستگی به این دارند که شما تا چه مقداری در معرض آفتاب سوختگی قرار دارید. هرچقدر این میزان زیاد باشید باید ضد آفتابی با SPF بالاتر خریداری کنید.

  1. spf 15 – به معنای این است که 93 درصد اشعه فرابنفش را از بین می‌برد.
  2. spf 30 – به معنای این است که 97 درصد اشعه فرابنفش را از بین می‌برد.
  3. spf 50 – به معنای این است که 98 درصد اشعه فرابنفش را از بین می ‌برد.
  4. پوست های معمولی، ضد آفتاب با spf 30
  5. پوست های خشک، ضد آفتابی که دارای مرطوب کننده بوده و دارای spf 30 است.
  6. پوست های چرب، ضد آفتاب دارای spf 50
  7. پوست های تیره و مختلط ضد آفتابی با spf 15 مناسب آنهاست.

نکاتی که باید هنگام خرید ضد آفتاب به آن دقت کنید

  • اشکال مختلف ضد آفتاب

کرم های ضد آفتاب اشکال مختلفی دارند. از جمله ضد آفتاب های کرمی، ضد آفتاب های ژلی، ضدآفتاب های استیکی، ضدآفتاب های اسپری

  • ضد آفتاب مناسب نوع پوست

با توجه به نوع پوست خود خشک تا چرب اقدام به خرید ضد آفتاب مناسب نوع پوست نمایید.

  • میزان مقاومت ضد آفتاب در برابر آب و تعریق

معمولا بر روی جعبه ها میزان مقاومت کرم ضد آفتاب در برابر آب و تعریق درج می‌شود. نکته مهم اینجاست که هرچقدر چربی کرم بالاتر باشد دربرابر آب دوام بیشتری دارد. پس اگر از کرم های فاقد چربی استفاده می کنید حتما به طور مرتب ضد آفتاب خود را تجدید کنید.

چند نوع ضد آفتاب داریم؟

چند نوع ضد آفتاب داریم؟

به طور کلی ما دو نوع ضد آفتاب هم اکنون در بازار داریم: ضد آفتاب های شیمیایی یا آلی، ضد آفتاب های غیرآلی یا فیزیکی

  • ضد آفتاب های شیمیایی یا آلی

این نوع از ضد آفتاب ها به خوبی تشعشعات مضر ماورا را جذب می‌کنند و آنرا به انرژی گرمایشی تبدیل می‌نمایند و از رسیدن این اشعه ها به بافت عمیق پوست جلوگیری می‌کنند. این دسته از ضد آفتاب ها به صورت بی رنگ و رنگی در بازار وجود دارند. بافت این نوع از کرم ها بسیار سبک بوده و رد سفیدی یا چیز دیگری بر روی پوست باقی نمی‌گذارد.

  • ضد آفتاب غیر آلی یا فیزیکی

این نوع از ضد آفتاب ها با انعکاس داده اشعه ماورا از رسیدن آن به بافت پوست جلوگیری می‌نماید. این نوع از کرم ها نرم هستند و اثر سفیدی روی پوست باقی می‌گذارند. معمولا این دسته از کرم ها مناسب کودکان و افرادی که دارای پوست حساس هستند، می‌باشد.

روش صحیح استفاده از کرم های ضد آفتاب

لایه نازکی از ضد آفتاب مناسب پوست خود را که مطمئنید در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار دارند بمالید. ضد آفتاب خود را هر 2 ساعت یکبار تکرار کنید. شب ها قبل از خواب برای تنفس بهتر پوستتان را با شوینده مناسب بشویید.

روش صحیح استفاده از کرم های ضد آفتاب

سوالات متدوال و پرتکرار درباره کرم های ضدآفتاب

  •  آیا کودکان هم باید از کرم های ضد آفتاب استفاده کنند؟

کودکان بالای 6 ماه حتما باید از کرم های مخصوص کودکان استفاده کنند. کودکان پوست حساسی دارند پس استفاده از کرم ها را دریغ نکنید.

  •  چه موقعی باید از کرم استفاده کنم؟

15 الی 30 دقیقه قبل از خروج از منزل ضد آفتاب خود را دوباره تجدید کنید. همانطور که گفته شد شما باید در منزل نیز از این کرم ها استفاده نمایید.

  • آیا کرم های ضد آفتاب رنگی می تواند جایگزین کرم پودر باشد؟

بله چرا که نه بعضی برندهای ضدآفتاب محصولات خیلی خوبی تولید می‌کنند که پوشش بالایی دارند به همین جهت جایگزین مناسبی برای انواع پوشاننده مثل کرم پودرها هستند.

  • آیا قیمت بالای بعضی برندهای ضدآفتاب نشان دهنده محافظت بالای آنهاست؟

خیر گران بودن کالایی نشاندهنده بهترین بودن آن نیست.

  • آیا ضدآفتاب بدن با صورت متفاوت است؟

خیر تنها تفاوت بین آنها نوع بسته بندی آنهاست.

  •  آیا لامپ های مهتابی هم اشعه های مضر آفتاب را دارند؟

خیر  این مهتابی ها فقط به مقدار خیلی ناچیزی اشعه ماوراء بنفش تولید می‌نمایند.

  • ضد آفتاب رنگی خوب است یا فاقد رنگ ؟

هیچ تفاوتی باهم ندارند. به سلیقه شما بستگی دارد.

  • از ضد آفتاب می‌توان در اطراف چشم استفاده کرد؟

بله به رحتی می‌توانید استفاده کنید. البته دور چشم هایی در بازار وجود دارند که حاوی ضد آفتاب هستند.

  • آیا پماد زینک اکساید می تواند جایگزین ضد آفتاب شود؟

خیر زینک اکساید به تنهایی نمی‌تواند جایگزین شود.

  • آیا ضد آفتاب ها عوارض مصرفی دارند؟

خیر معمولا کمتر کسی نسبت به ضد آفتاب ها آلرژی و حساسیت پیدا می‌کند.

بهترین کرم ضد آفتاب

سخن پایانی

استفاده از ضدآفتاب ها نیاز ضروری برای همه افراد می‌باشد. در پاسخ به این سوال که چگونه یک ضدآفتاب مناسب انتخاب کنیم باید بگوییم تمامی افراد با انواع پوست حتما باید پوست خود را از اشعه های مضر آفتاب حفظ کنند. مطالعات نشان می دهد افرادی که از ضدآفتاب ها استفاده نمی‌کنند بیشتر در معرض سرطان پوست، چین و چروک و پیری زودرس پوست قرار دارند. انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب از برند معتبر ضامن پوست سالم برای شماست.

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا